māniのヨガ
ヨガをもっと身近に、もっとたくさんの方に楽しんでいただけるように
ヨガは、ただの美容法やダイエットだけのものと思われている方もいらっしゃいますが、それは結果として起こりうるかもしれませんが、それよりも大切な教えがたくさんあります。
日本人の多くが経験している、肩こり、腰痛、頭痛。胃腸の不調。
薬を飲んで治した気になって、抑え込んでいるかたの多いこと…
わたしも経験してきました。
どれだけ自分を傷つけてきたことか…
ヨガの教えは計り知れず、実践することで自分がもつ潜在能力のすばらしさを実感できます。
年齢は関係ないです。
やってみて初めて、自分の習慣に気づき、体の使い方を知ります。
難しいと感じるのか、とりあえずやってみて楽しみながら発見するのかは、ご自身のみ♬
諦めるのはとても簡単。わたしも何度も経験しています。
そういう経験をしてきたからこそ
心身が快適になるお手伝いをしたい！
ワタシという一人しかいない アナタ に 楽しさも喜びも、味わってもらいたい！
そう思って日々レッスンをしています。
今 という時間は この一瞬 しかありません。
マッサージと何が違うの？
体が楽で快適になるってどういうこと？と気になった方は、おこしください♬
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